Mentre vi state preoccupando, fate una lista delle parole fondamentali
che vi vengono in mente, e disegnate una pentola a pressione nel
mezzo della pagina e scrivete dentro le vostre preoccupazioni di
base, poi tracciate delle righe di collegamento con altre preoccupazioni
che sono collegate a quelle fondamentali.
Per esempio se il denaro è una preoccupazioni fissa, che
cosa si dirama da questa preoccupazione principale?
Poi scrivete in cima al foglio: ALLARME PER GLI ANGELI BANDITORI DELLE PREOCCUOPAZIONI
In questo modo gli angeli sono stati messi in allarme, ed ora sono
al vostro fianco per prendersi cura dei passi successivi: le soluzioni.
Se aggiornate le preoccupazioni nel disegno della pentola a pressione,
aggiungete delle frecce rivolte verso l'esterno per eliminare la
pressione e scrivete qualche soluzione; soluzioni sono qualsiasi
cosa a cui riuscite a pensare che potrebbe essere di aiuto nella
preoccupazione.
Le preoccupazioni variano da molto intense a ridicole, quindi trattatele
di conseguenza; se alcune sono semplicemente troppo grandi per voi,
passatele direttamente agli angeli.
Quando avrete finito, dichiarate che vi piacerebbe ricevere aiuto
dal cielo nel portare avanti le soluzioni.
Ora viene la parte difficile: non potete preoccuparvi per altre
ventiquattr'ore! Quando vi viene in mente una preoccupazione, fatela
andar via rapidamente: ci ritornerete sopra più tardi. In
questo preciso momento siete creativamente il vostro sé migliore
e più spensierato, e gli angeli ne sono felici.
Provate questo semplice esercizio. Funziona davvero! Anche per
risolvere preoccupazioni di vecchia data!