IL POTERE E' IN TE

Molte persone tengono in vita relazioni non soddisfacenti; pur sentendosi sfinite, non sono capaci di rompere un legame con i genitori, il terapeuta, il guru o il (la) partner.

Se esiste ancora un legame è perché i due partner hanno ancora bisogno l'uno dell'altro. Nel corso di un esercizio possiamo far collaborare il conscio e l'inconscio della persona che abbiamo di fronte, affinché trovi e riceva ciò di cui ha bisogno senza doverlo chiedere al partner. La soluzione è nel sapere dove trovare ciò di cui abbiamo bisogno.

Il nostro "io evoluto" possiede ciò che ancora noi non abbiamo, e se inconsciamente dipendiamo ancora da qualche relazione non soddisfacente, giungerà il momento in cui non ne avremo più bisogno. Abbiamo in noi stessi le risorse necessarie al cambiamento.

Seguendo la linea del tempo, possiamo raggiungere nel futuro questo "io evoluto" e scegliere lo stato d'animo che ci occorre per cambiare. Facendo appello a questo alter ego, la dipendenza attuale scompare e possiamo liberarci da quella relazione.

Esercizio: trovare le nostre risorse

Potete fare questo esercizio da soli (e) ma sarebbe più semplice se qualcuno vi leggesse ciò che dovete fare e prendesse appunti.

Rilassatevi e usate il vostro ancoraggio. Respirate profondamente e ascoltate i rumori all'interno e all'esterno della stanza. Sentite la pace che pervade il vostro corpo.

Immaginate la persona da cui volete allontanarvi; chiamiamola "il vostro partner".

Ora mettete il vostro partner sopra un disco che gira, a tre o quattro metri da voi, in modo da vederne tutti i lati: eviterete così la visione "tunnel" e vedrete il vostro partner nelle sue giuste proporzioni.
Quando avrà fatto un giro completo e sarà rivolto verso di voi, fate attenzione ai legami energetici che vi collegano, a quali parti del vostro corpo sono collegate a lui, e verso quali parti del suo corpo si dirigono questi legami. Chiedete al vostro inconscio di rendere visibili questi flussi di energia.
Osservate il colore di questi legami o flussi di energia e chiedetevi cosa significa per voi ciascun colore. Quest'indicazione vi permetterà di conoscere il vostro bisogno in relazione a quel partner e il suo bisogno in relazione a voi stessi. Prendete nota accuratamente di tutto ciò.

Chiedete ora al vostro inconscio di far comparire il vostro "io evoluto" o "io risorsa" nella direzione in cui sentite che si trovi il vostro futuro. Poi, riprendete in considerazione gli stessi flussi di energia con gli stessi colori apparsi prima, ma questa volta dirigeteli verso il vostro "io evoluto".

A questo punto riportate scrupolosamente dal vostro "io risorsa" fino a voi stessi tutto ciò che avevate bisogno di trovare nel vostro partner.
Aspettate il momento in cui il contatto sarà stabilito bene, quando avrete avuto sufficiente energia diretta verso di voi e sentirete la soddisfazione del momento.

Integrate l' "io risorsa" in voi stessi, unitevi a lui, affinché il processo possa continuare a svolgersi dentro di voi per ricevere ciò che prima prendevate dal vostro partner.

Guardate di nuovo il vostro partner e fate apparire alla sua sinistra il suo "io evoluto". Ora dirigete, allo stesso modo, i suoi flussi di energia, che fino a questo momento erano diretti a voi, verso il suo "io evoluto". Quando pensate che il vostro partner abbia ricevuto sufficiente energia ed abbia attinto a sufficienza da quella fonte, riunitelo al suo "io evoluto". In questo modo, il vostro partner troverà in se stesso e non più in voi ciò di cui ha bisogno.

Ora guardate di nuovo i legami e i flussi di energia che andavano dal vostro partner a voi e viceversa. Osservate ciò che accade.

Se questi legami non hanno ancora cominciato a dissolversi, inviate loro una luce bianca dorata, allo scopo di aiutarli a sciogliersi. Dite in silenzio: "Con questo gesto, io mi libero da te e ti libero da me. Buona fortuna". Sentite la libertà e l'indipendenza che avete già acquisito. Se ancora non avete questa sensazione, associate questo momento ad una sensazione di libertà sperimentata in precedenza.

Si può sperimentare questo esercizio in varie situazioni (esseri umani tra loro, esseri umani con animali ed esseri umani e situazioni), e funziona molto bene.